ไขข้อสงสัยสำหรับคนชอบใส่แว่นตา ‘แว่นกรองแสงสีฟ้า’ จำเป็นมากน้อยแค่ไหน ลดอาการตาล้า-แสบตา ช่วยกันแสงได้จริงหรือไม่?  “แว่นกรองแสง หรือ แว่นกรองแสงสีฟ้า” เป็นไอเทมยอดฮิต ที่จะช่วยปกป้องดวงตา อีกทั้ง ยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดปัจจัยกระตุ้นที่ทำให้ไม่สบายตาและรบกวนการนอนหลับ ลดแสงฟุ้งกระจายและแสงจ้าจากหน้าจอ ช่วยให้กล้ามเนื้อตาทำงานน้อยลง ทำให้รู้สึกสบายตาขึ้น  แต่หากใส่แว่นกรองแสงแล้วยังมีอาการตาล้า หรือเกิดอาการภาวะตาแห้ง ควรตรวจวัดค่าสายตาและประเมินสุขภาพตาอย่างละเอียด เพื่อหาสาเหตุ